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体和日記 Tai-wa-nikki

カラダを和ませ、カラダを使って、世界と和する。茨城県つくば市から、あふれる言葉たちを、つらつらと。

心に「リミッター」ありますか?

カラダに備わった「リミッター」 僕たちは、お腹が空くと食べ物を欲し、食べます。ある程度の量食べれば、空腹は落ち着き、食べるのをやめます。満腹になれば、「これ以上いらない!」と感じ、食べるのを拒否します。カラダはそのようにできています。仮に心…

今日死んでしまっても満足できるヨガを。

柔らかくなれば自信がつくのか? ヨガのアーサナでさまざまなポーズをとっていると、自分のカラダの硬さに気がつきます。たまにはできないポーズも登場したりして、そんな時はちょっと気分が落ち込みます。ヨガクラスの中でみんなができるのに自分だけできな…

優しさを生み出すカラダ

カラダ全体を使う 僕が学んでいる武術的な身体技法において重要視されることのひとつに、「カラダ全体をうまく使う」ということがあります。 このことのメリットはいくつもありますが、今日は「カラダ全体を使うこと」が、その人の「性格」に与える影響につ…

自己紹介(2017年1月再編集)

的場悠人(まとばゆうと) 1996年生まれ。 経歴紹介 サッカーに明け暮れていた中学3年時、身体技法研究者の甲野陽紀氏に出会う。武術を基にした現代スポーツの常識とかけ離れた動きに衝撃を受け、人間のカラダの奥深さに興味を持つ。 甲野氏の講座に通い続け…