体和 Tai-wa 日記

休学中の大学生。ハートオブヨガ@つくば。ヨガ日記、読書記録、身の回りの出来事など

2018年11月の予定

*ハートオブヨガプライベートレッスン(2人まで。日程、費用、場所は応相談)

ハートオブヨガの原則と、自宅練習の方法をお伝えします。 

 

*ヨガスタジオ「Psyche/プシュケ」(茨城県つくば市

ハートオブヨガ定期クラス

火曜(6,13,20,27日)18:45~20:15 「ヨガで遊ぶ」

金曜(2,9,16,23,30日)10:30~12:00 「ただのヨガクラス」

日曜(4,11,25日 ※18日休講)10:30~12:00 「ヨガをデザインする」

https://airrsv.net/psyche/calendar

 

*暮SHIFT 「ハートオブヨガ入門」(茨城県つくば市

第1・第3土曜(3,17日)10:00~11:30

 https://www.facebook.com/events/570947349956335/

 

みらい平コミュニティーセンター(茨城県つくばみらい市

・「ハートオブヨガ 強さと柔らかさを養うハタヨガ」

3日(日)、21日(水)ともに19:30~20:30

・「イスを使ったリラックスヨガ(高齢者向け)」

16日(金)14:00~15:00

 http://community-center.tsukubamirai.org/

 

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フランスからの心優しいYogi、Fredericさんと。